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Tankstelle für Powerfrauen

 

Starke Frauen können viel bewegen in Beruf und Familie! Doch manchmal versäumen sie es, sich frühzeitig und gut um sich zu kümmern. Die Sorge um andere sowie verschiedene, parallele wichtige Aufgabenfelder sind für starke Frauen wichtiger als persönliches Wohlbefinden und Selbstsorge.

Dadurch schwindet die Kraft und auch das Bewusstsein für sich und eigene Stärken.
 
Innehalten - Auftanken - Wohlfühlen - Sich stärken - Wertschätzen - Anerkennen - Vernetzen - sind Themen und Schwerpunkte

im Seminar und für danach.

 

Zielgruppe:

Frauen, die sich angesprochen fühlen.

 

Ziele:

  • Bewusstsein für aktuelle Energie-, Themen und Beziehungsbilanz
  • Persönliche Stärkung für aktuelle Themen
  • Bewusstsein, Wahrnehmung und Nutzung weiblicher Stärke

 

Themen:

  • Ankommen und Erwartungsklärung
  • Standortbestimmung: Analyse der aktuellen Situation: Themen, Beziehungen, Gesundheit
  • Wer/Was ist wichtig für mich?
  • Was/Wer kostet Kraft?
  • Was/Wer gibt mir Kraft?
  • Wie kraftvoll bin ich aktuell?
  • Woran erkenne ich es?
  • Wahrnehmung von "Gelingendem", z. B. Gaben, Talente, Erfolge, gute Beziehungen
  • Bewusstes, individuelles Stärken - kurz und langfristige Möglichkeiten
  • Zielbestimmung: Wie möchte ich meine Energie künftig einsetzen?
  • Wen lade ich in mein "Stärkungsnetzwerk" ein?
  • Lösungssuche für "Altlasten", z. B. hinderliche Glaubenssätze, Abschiedsrituale
  • Planung und Prüfung von Tankstellen im Alltag

 

Methoden:

Trainerinput, moderierter Erfahrungsaustausch und viele Übungen

 

 

Der Auftrag kommt mit der jeweils durchführenden Trainerin zustanden. 

 

Ort: Das Seminar findet in ausgewählten Tagungshäusern oder an Orten statt, die gute Rahmenbedingungen für das Seminar bieten.

 

Ansprechpartnerin für dieses Seminar: 

Martina Rückel-Schmidt

 

Sofern Sie sich für dieses Seminar interessieren, freut sich Martina Rückel-Schmidt auf Ihre Kontaktaufnahme. 

 

 

 

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